Nyt on mahdollisuus ryhtiliikkeeseen.
Pilateksen alkeiskurssilla pääset tutustumaan pilatesharjoittelun perusteisiin ja testaamaan menetelmän sopivuutta sinun kehollesi ja mielellesi. Kehon syviä lihaksia harjoittava menetelmä pyrkii parantamaan kehon asentoa ja selkärangan hyvinvointia vahvistamalla ja venyttämällä kehoa monipuolisesti. Pilates sopii kaikille.
Kurssi järjestetään perjantaina 7.2 klo 17-19 ja lauantaina 8.2 klo 12-14 osoitteessa Siltakatu 20 a 42. (Cat People Tanssikoulu). Ohjaajana toimii Somatic Pilates ohjaaja Elina Turpeinen.
Kurssin hinta on 40€.
Ilmoittaudu osoitteessa www.catpeople.fi
Lisätietoja: elina@catpeople.fi