Barre ja laitepilates workshopit lähestyvät! Tuu mukaan tähän all in one-treeniin, jossa saat:
🍁 Voimaa syviin lihaksiin
🍁 Hyvän jalka/pakara ja nilkkatreenin
🍁 Liikkuvuusharjoittelua
Harjoittelu on intensiivistä ja ihanan polttavaa, mutta tunneilla ei hypitä tai tehdä askelsarjoja.
Sen sijaan keskitytään yhteen asiaan kerrallaan ja tehdään huolellisesti ja tehokkaasti 💪🏻
Tämän setin jälkeen on vahva, ryhdikäs ja kokonaisvaltaisesti treenattu olo 🤩
Tunnit aloitetaan perusteista, eli et tarvitse aiempaa kokemusta.
Jos et ole vielä ilmoittautunut mukaan niin tee se nyt ja varmistat paikkasi kurssilla👇🏻
varaaheti.fi/kuopionpilatesstudio
Päivämäärät:
🍀 3.10 klo. 19.45-21.15
🍀 4.10 klo. 17-18.30
🍀 17.10 klo. 18-19.30
🍀 18.10 klo. 17-18.30
Tutustumisworkshopin hinta on 25€/90min